losing control of myself

"気が散漫になるのを止めない限り、集中することはできない多くの人々は「マルチタスク」を志向しがちだが、これは集中するための手段ではない。重要な仕事は1日1つまでにするToDoリストには、多くのタスクが..."

Sat, 25 May 2013 01:23:21 +0900

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気が散漫になるのを止めない限り、集中することはできない
多くの人々は「マルチタスク」を志向しがちだが、これは集中するための手段ではない。
重要な仕事は1日1つまでにする
ToDoリストには、多くのタスクがリストされ、これを同時にこなそうとしがちだが、「重要な仕事を1日1つだけやる」と決めて、これを実践するほうが、あまり重要でないものにアレコレ手をつけるより、成果が上がる。
仕事を3つのステップに分ける
ひとつの仕事にノープランでいきなり取り掛かるより、まず小さなステップに分けて、ひとつひとつの段階を踏んで取り組んでいくと、効率的に成果を出すことができる。3つのステップにタスクを分けるシンプルなツールとしては『FocusList』（有償・7ドル）がオススメ。
その仕事の意義を自分の脳に理解させる
ヒトの脳は、ディテールの前に意味を処理する。つまり、取り組もうとしているものの意味や意義を、自分の脳にきちんと理解させないまま強引に進めようとすると、フラストレーションがたまる一方で、効率は上がらない。「これは本当にやる必要があるのか？」、「他の人に任せられないか？」を自身に問うてみること。
戦略的に「ラクをする」
必要なことと、そうでないことをきちんと選択し、戦略的に「ラクをする」ことを心がけよう。そのためには、それぞれの仕事やタスクの意義、背景を正しく理解し、論理的に判断することが必要だ。
意識を「見える化」する
気分が沈むときは、自分の意識を「マップ」にして可視化しよう。問題を解決に導くための「課題解決型マップ」は、課題の本質を掘り下げたり、解決策を具体的に展開して考えるのに有効だ。また、モヤモヤした不安や恐れがあるときは、「心配マップ」を作ってみよう。心配な要因を書き出し、予測される結果をあとにつなげていくのだ。こうすると、自分が感じている不安は、実際はそれほど深刻なことではないことに気づくだろう。
自分に「ご褒美」をあげる
どうしても気乗りしない、アタマが働かないときはあるもの。そんなときは、コーヒーで一服したり、散歩するなどして、自分にご褒美をあげ、モチベーションを高めさせよう。
関心を持つ
集中力は「才能」ではない。関心により集中が促され、関心は受け取り方や感じ方、態度から生じる。つまり、自分の感じ方から関心や好奇心、情熱がふくらめば、集中することはたやすいことなのだ。

”

- 自分をガッツリ集中させるための8つのセルフマネジメント術 : ライフハッカー［日本版］ (via yaruo)

2010-04-27

(via quote-over100notes-jp) (via quwup) (via ibi-s)

"私はタリーズ時代、仮に「さっき買ったコーヒーの中身がカラだった」とクレームを付けるお客様がいたとしても、しっかり対応し、再度コーヒーをお渡ししなさい　という教育を続けていた。日本で悪意のある人はせいぜい..."

Sat, 25 May 2013 01:19:20 +0900

“私はタリーズ時代、仮に「さっき買ったコーヒーの中身がカラだった」とクレームを付けるお客様がいたとしても、しっかり対応し、再度コーヒーをお渡ししなさい　という教育を続けていた。日本で悪意のある人はせいぜい100人に1人。その1人を阻止するために、99人を疑ったらサービスは劣化する。”

- ふぁぼったー / matsudakouta (via squarejewel)

"「会社を辞めた理由は何ですか？」というのは、辞めたことのない（辞める必要のない）人の出す愚問だなあ。「理由が数えきれなくなったから辞めるんだぞ」というのが、ほとんどの人の実態だろうに。"

Sat, 25 May 2013 00:35:44 +0900

“「会社を辞めた理由は何ですか？」というのは、辞めたことのない（辞める必要のない）人の出す愚問だなあ。「理由が数えきれなくなったから辞めるんだぞ」というのが、ほとんどの人の実態だろうに。”

- Twitter / 氷川竜介 (via ichimonji, igi) (via mcsgsym) (via gkojax-text)

"「シコれる」は英語で「fappable」であるので「それはファッパブルだね」とかそういう感じでインテリ感を出していって欲しい　更に「fapability」で「シコれ度」とでも言うべき単語になるので「随分..."

Sat, 25 May 2013 00:34:53 +0900

“「シコれる」は英語で「fappable」であるので「それはファッパブルだね」とかそういう感じでインテリ感を出していって欲しい　更に「fapability」で「シコれ度」とでも言うべき単語になるので「随分とファパビリティが高いね」とかそんな感じで高尚な議論を展開して欲しい”

- Twitter / uramenideru (via katoyuu)

theswinginsixties: Brian Jones

Sat, 25 May 2013 00:28:42 +0900

theswinginsixties:

Brian Jones

fuyushowgun: Emmy the Great (by Wunmi O)

Sat, 25 May 2013 00:27:34 +0900

fuyushowgun:

Emmy the Great (by Wunmi O)

"欲しいものの金額を1000で割った日数だけ買うのを遅らせる。二千円のものは2日、一万円のものなら10日。すると買うタイミングきたときには既に熱が冷めてる。"

Sat, 25 May 2013 00:27:08 +0900

“欲しいものの金額を1000で割った日数だけ買うのを遅らせる。
二千円のものは2日、一万円のものなら10日。
すると買うタイミングきたときには既に熱が冷めてる。”

- 「やべーこれほしい」→買う→「なんかあきたな」→「やべーこれほしい」→あきたな　どうしてなのか - かくれオタのブログ (via foxdei)
2011-06-14 (via gkojax-text)

rituccia: Yummy…! ;P

Sat, 25 May 2013 00:19:47 +0900

rituccia:

Yummy…! ;P

"文章力ほど教育課程で軽視され、社会人生活で重視されるものは他にはない。"

Sat, 25 May 2013 00:19:30 +0900

“文章力ほど教育課程で軽視され、社会人生活で重視されるものは他にはない。”

- ２０歳のときに知っておきたかったこと (via mayumiura)

Photo

Sat, 25 May 2013 00:18:44 +0900

"－－叱られて伸びるタイプと誉められて伸びるタイプがいると言われていますが、一律に誉めるのですか？信田：叱られて伸びているように見えるのは、実は叱られた後で必ず誉められているのです。ファシズムの指導者..."

Fri, 24 May 2013 22:56:09 +0900

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－－叱られて伸びるタイプと誉められて伸びるタイプがいると言われていますが、一律に誉めるのですか？

信田：叱られて伸びているように見えるのは、実は叱られた後で必ず誉められているのです。ファシズムの指導者やカリスマは叱って、いままで持っていた考え方を根こそぎにしてから誉め、特定の考え方を植えつけます。

　そういう方法は洗脳の常套で、がつんと言った後に誉めたらだいたい人はなびくものです。

”

- 人間関係で大切なのは「共振」ではなく「境界」：日経ビジネスオンライン (via yuco) (via mcsgsym)
2009-02-12 (via yasaiitame) (via mcsgsym) (via quote-over100notes-jp) (via kotomo) (via kotoripiyopiyo) (via yellowblog)

"もともと保険というのは、火災保険をみればわかるように、「めったに起こらないが起こったとき多大なコストがかかる事象のリスクをヘッジするもの」だから、1泊2日の入院費を対象にした医療保険なんて意味がない。普..."

Fri, 24 May 2013 22:55:30 +0900

“もともと保険というのは、火災保険をみればわかるように、「めったに起こらないが起こったとき多大なコストがかかる事象のリスクをヘッジするもの」だから、1泊2日の入院費を対象にした医療保険なんて意味がない。普通の病気への備えとしては、貯金で十分だ。”

- 保険 (via shibata616)

"自分を特別に見せたり、偽りの自分を演じなくて済むからタンブラーが好き。特にしゃべりたくもない人と友達になるのはもうイヤ（15歳女性）"

Fri, 24 May 2013 22:54:57 +0900

“自分を特別に見せたり、偽りの自分を演じなくて済むからタンブラーが好き。特にしゃべりたくもない人と友達になるのはもうイヤ（15歳女性）”

- 加速するフェイスブック離れ　その理由が明らかに：米シンクタンク調べ - IRORIO（イロリオ） (via burnworks)

別にFacebookのせいじゃなくて、自分がFacebook上で等身大に素直にすればそれで済む話じゃない？

(via kotoripiyopiyo)

ibi-s: 二次元裏＠ふたば

Fri, 24 May 2013 22:54:43 +0900

ibi-s:

二次元裏＠ふたば

Photo

Fri, 24 May 2013 22:54:09 +0900

highlandvalley: 人気ボケ一覧 : ボケて（bokete）

Fri, 24 May 2013 22:53:22 +0900

highlandvalley:

人気ボケ一覧 : ボケて（bokete）

Fri, 24 May 2013 19:47:03 +0900

punk-love-kills:

1st September 1977 - Hotel, Penzance.
Photo © Dennis Morris.

"RT @otsune: RT @No6: もしかして民主主義って上の世代の数より下の世代の数が少なくなったら破綻する構造になってんの？"

Fri, 24 May 2013 19:46:14 +0900

“RT @otsune: RT @No6: もしかして民主主義って上の世代の数より下の世代の数が少なくなったら破綻する構造になってんの？”

- yarumi

あ。もしかして気がついていない人って多いのか。多数決の世界なのでこうなってしまうのは仕方がない。

だから高齢社会問題は日本に限った話ではなくて、先進国、つまり欧米なんかも全く同じ危険を孕んでいる、のだけど、日本がまず最初に高齢化社会から高齢社会へと突入するのでその対応が注目されている。あと、日本の場合、開発主義段階から成熟国家段階、そして高齢社会へと移行するスピードがこれまでで世界最速なので、未だ人類が体験したことのない未体験ゾーンがこれから私たちを待ち構えている、と。

(via pdl2h) (via sunao) (via 778) (via amaisaeta) 2010-04-10 (via gkojay) (via mnak) (via ipodstyle)

2011-04-28

(via rosarosa-over100notes) (via mcsgsym) (via gkojax-text)

thedsgnblog: Bruketa&Žinić | ...

Fri, 24 May 2013 19:45:20 +0900

thedsgnblog:

Bruketa&Žinić | http://bruketa-zinic.com

“Valtida Piccola is a brand of olive oil from Rovinj (Istria, Croatia).”

Bruketa&Žinić OMconsists of advertising agencies Bruketa&Žinić OM Zagreb, Popular Bruketa&Žinić OM Belgrade, Bruketa&Žinić OM Baku, brand consultancy Brandoctor, digital agency Brlog, and Brigada – design studio specialized in optimization of retail stores, product design and architecture. The agency was founded by Davor Bruketa and Nikola Žinić in 1995 and today it numbers some 50 marketing communication experts who stand behind the agency’s projects and achievements. It deals with strategic planning and every kind of on line and off line communication with customers, for clients in different markets.

the design blog: facebook | twitter | pinterest | subscribe

fukunono22: 長澤まさみ

Fri, 24 May 2013 19:44:46 +0900

fukunono22:

長澤まさみ

losing control of myself

"気が散漫になるのを止めない限り、集中することはできない多くの人々は「マルチタスク」を志向しがちだが、これは集中するための手段ではない。 重要な仕事は1日1つまでにするToDoリストには、多くのタスクが..."

"「会社を辞めた理由は何ですか？」というのは、辞めたことのない（辞める必要のない）人の出す愚問だなあ。「理由が数えきれなくなったから辞めるんだぞ」というのが、ほとんどの人の実態だろうに。"

"「シコれる」は英語で「fappable」であるので「それはファッパブルだね」とかそういう感じでインテリ感を出していって欲しい 更に「fapability」で「シコれ度」とでも言うべき単語になるので「随分..."

theswinginsixties: Brian Jones

fuyushowgun: Emmy the Great (by Wunmi O)

"欲しいものの金額を1000で割った日数だけ買うのを遅らせる。二千円のものは2日、一万円のものなら10日。すると買うタイミングきたときには既に熱が冷めてる。"

rituccia: Yummy…! ;P

"文章力ほど教育課程で軽視され、社会人生活で重視されるものは他にはない。"

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"自分を特別に見せたり、偽りの自分を演じなくて済むからタンブラーが好き。特にしゃべりたくもない人と友達になるのはもうイヤ（15歳女性）"

ibi-s: 二次元裏＠ふたば

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highlandvalley: 人気ボケ一覧 : ボケて（bokete）

punk-love-kills: 1st September 1977 - Hotel, Penzance.Photo ©...

"RT @otsune: RT @No6: もしかして民主主義って上の世代の数より下の世代の数が少なくなったら破綻する構造になってんの？"

thedsgnblog: Bruketa&Žinić | ...

fukunono22: 長澤まさみ

"気が散漫になるのを止めない限り、集中することはできない多くの人々は「マルチタスク」を志向しがちだが、これは集中するための手段ではない。重要な仕事は1日1つまでにするToDoリストには、多くのタスクが..."

"「シコれる」は英語で「fappable」であるので「それはファッパブルだね」とかそういう感じでインテリ感を出していって欲しい　更に「fapability」で「シコれ度」とでも言うべき単語になるので「随分..."